건강이야기
[스크랩] 생리통에 좋은 발 경혈, 발 지압자리) 발지압으로 생리통으로 고생하는 여성 고민 끝... 이 경락, 지압점을 주목해보세요^^
장안봉(微山)
2015. 3. 29. 05:41
생리통에 좋은 발 경혈, 발 지압자리) 발지압으로 생리통으로 고생하는 여성 고민 끝... 이 경락, 지압점을 주목해보세요^^
이 발 지압점 자리는 생리통으로 고생하는 여성분들에게 권하는 경혈, 지압자리로 내정혈입니다.
내정혈의 지압 위치
둘째 발가락과 셋째 발가락 사이에 있으며.. 이곳을 실제로 눌러 보아 압통.
즉 눌렀을때 아픈 곳을 내정이라 생각하면 됩니다.
내정혈을 지압하는 방법:
엄지손가락을 이용하여 눌러 주면 되는데... 3초간 눌러준 후에 천천히 압을 늦추어 주면 됩니다.
내정혈 지압은 5~6회 정도 반복하여 시행하는 것이 생리통에 더욱 효과적입니다.
** 생리통으로 아플 때 한번 사용해 보세요~
실제로 이 내정의 지압은 생리통에 대단히 효과가 있는 지압자리입니다!!
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출처 : 황칠 키토산 태평농법 주열 푸에라리아건강
글쓴이 : 생명사랑 원글보기
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